精力向上サプリメント

アルギニン

アルギニン

アルギニン

アルギニン

アルギニンはアミノ酸の一種です。体内でも生成することができますが
その量は十分ではないので、食事など外部からの摂取が必要な準必須アミノ酸に
分類されています。

アルギニンの役割として男性ホルモンの分泌作用があります。

男性ホルモンの役割として、筋肉の強化や免疫力の強化などがあります。
また男性ホルモンが減少すると男性更年期障害になるリスクも高まります。

男性更年期障害はうつ病などを併発する可能性もひめています。

またアルギニンは代謝を高めてくれる効果もあります。
代謝が促進されると、消費カロリーの量が増えるので、肥満の防止にも効果が
あります。

その他にも動脈硬化や心筋梗塞などの予防にも効果があるとされており
体にとってとても重要な栄養素であると言えます。

ですが、普段の食生活から必要量のアルギニンを摂取するのは非常に
難しいと言われており、サプリメントなどで効率よく摂取することが
効果的です。

またアルギニンの成分は、今話題のアンチエイジングにも効果があると言われています。

アンチエイジングとは老化防止ことです。老化はとめることは不可能ですが
老化の進行を遅らせることはできると言われているのです。

このような幅広い効果から、アルギニンは様々なサプリメントに含まれているのです。